Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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71 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2113 kcal
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Fett: 61,15g | Eiw: 62,10g | Kohlh: 330,38g.
Frühstück: Altınkılıç Kefir, Domatesler, Salatalık, Uno Fırından Tam Buğday, Maydanoz. Mittagessen: Şekersiz Çay, Pişi, Tuzlu Kraker, Ülker Halley, Kızılay Madensuyu, Eti Pop Kek Muzlu. Snacks/Sonstiges: Zeytin, Yeşil Çay, Tulum Peyniri, Şekersiz Çay, Uno Fırından Tam Buğday, Menemen, Tatlı Kiraz, Ceviz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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