Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 52,48g | Eiw: 83,99g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Помидоры, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Груша, Пряник, Чай, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: Пряник. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Рогачев Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|