Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 270,13g.
Frühstück: Банан, Davaca Manteiga, Tirol Queijo Lanche, Padaria Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Integral, Сахар. Mittagessen: Carolitas Pastel de Frango, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Burger King Cheeseburger. Abendessen: Master Flus Iogurte Semidesnatado Natural, Мёд, Tia Sônia Granola Chocolate. Snacks/Sonstiges: Natural Gurt Iogurte Lactofree Graviola, Milka Torta Oreo, Coca-Cola Coca-Cola, Zeca's Sorvete Chantilly com Frutas Vermelhas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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