Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 94,49g | Kohlh: 127,18g.
Frühstück: Buko Balance, TiP H-Vollmilch 3,5%, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Espresso, Glück Erdbeeren, Wasa Knäckebrot Proteine, Gekochtes Ei. Mittagessen: Lachssemmel. Abendessen: Buko Balance, Kirschtomaten, Lidl Protein Brötchen, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Twix Bowl, Fitvia White Chocolate Protein Snack, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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schanettl's Gewichtsverlauf
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