Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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74 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2153 kcal
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Fett: 130,70g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Menemen. Mittagessen: Kurabiye, Sade Kek, Peynirli Poğaça. Abendessen: Çoban Salatası, Dondurma, Fıstıklı Baklava, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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denizkuşlari's Gewichtsverlauf
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