Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: 瑞士蓮 99%巧克力片, 泉發 野蜂蜜, Granola House 纖脆燕麥棒 杏仁芝麻, Granola House 纖脆燕麥棒 紫薯, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, Zespri 黃金奇異果, 犇馳 醣質1克手作麵包. Mittagessen: 家樂福 小番茄, 綜合炒蔬菜, Costco 毛豆莢, 大成 雞里肌肉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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