Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: カブ, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), ピーマン, 焼鮭, 卵焼き, コーヒー, 紀文 無調整豆乳, 木綿豆腐, いかの塩辛, みそ汁, キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 玄米ごはん, ライフ 合鴨パストラミ. Abendessen: ゆで卵, ファミリーマート 煉羊羹. mehr...
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konstantes Gewicht
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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