Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 49,34g.
Mittagessen: 芋頭, 高麗菜, 青花菜, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 小黃瓜, 茄子. Abendessen: 蕃薯, 鯧魚, Costco 低脂牛絞肉, 大黃瓜, 小白菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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