Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 93,71g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простой Выбор Творожок 5%, Нарада Молоко 3,2%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Тилапия Филе, Картофель Толченый . Abendessen: Нарада Молоко 3,2%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Меридиан Форель Слабосолёная, Простой Выбор Творожок 5%. Snacks/Sonstiges: Нарада Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ninok1986's Gewichtsverlauf
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