Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 123,52g.
Frühstück: Telur Rebus, Jagung Rebus. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, SuperMi Ayam Bawang. Abendessen: Kerupuk Udang, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sambal Goreng Kentang, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Putri Salju, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dearizx's Gewichtsverlauf
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