hajarr0's Notizen, 02 Feb 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021

76 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 21 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Februar 2021:

427 kcal

Fett: 5,88g | Eiw: 19,78g | Kohlh: 79,77g. Frühstück: Juhayna Skimmed Milk, Nutrifit Bran Flakes. Mittagessen: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned) . Abendessen: Banana, Yougert Almarai Light Almarai Yougert Light. Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...

1967 kcal

Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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