Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Aubergine, Gekochtes Ei, Olivenöl, Zwiebeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaufland Gouda Light , Milbona Gouda Jung Light, Aldi Haferflocken. Abendessen: REWE Rote Beete, Gartenkrone Sonnenmais, Edeka Rucola, Gemüsegratin. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Elstar, Haribo Gummibärchen, Wassermelone, Aldi Nektarine, REWE Wassermelone , Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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laralobster's Gewichtsverlauf
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