Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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93,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Coeur de Lion Coulommiers, Les Croisés Beurre Léger 40%, Pain Complet. Mittagessen: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Cracotte Cereales Completes, Harry's 100% Mie Complet, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Abendessen: Ferrero Ferrero Rocher, Fraises, Huile d'Olive Extra Vierge, Courgette, Auchan Emmental Râpé, Oeuf, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Pâte Brisée. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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valou3792's Gewichtsverlauf
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