Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 34,62g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 91,14g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Zeytinyağı, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Sinangil Tam Buğday Unu, Yumurta, Muz. Mittagessen: Yeşil Erik. Abendessen: Salatalık, Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Zeytinyağı, Mantar. Snacks/Sonstiges: Fit irmik topları. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o1Busra's Gewichtsverlauf
|