Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 211,44g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яичница. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Майонез, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. Abendessen: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Bud Пиво Безалкогольное, Кофе с Молоком и Сахаром, Daim Cake, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexxiya's Gewichtsverlauf
|