Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 51,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 32,04g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Брокколи с Яйцом. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 5%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Abendessen: Bombbar Протеиновое Мороженое Тирамису , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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