Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 123,46g.
Frühstück: Domatesler, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Doğal Peynir, Zeytin, Zeytin, Maydanoz, Roka Marulu, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Havuç. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Erik, Lor Peyniri, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Yeşil Çay, Badem, Cacık, Karışık Yeşil Salata, Fırında Mücver. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dilaratamer45's Gewichtsverlauf
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