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体脂肪28ﾊﾟｰｾﾝﾄ💦
2日ぶりの、体重💦
セーフ！！
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60 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: 日清オイリオ MCTオイル. Mittagessen: マルエツ キャベツ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 大根の煮物, 卵焼き. Abendessen: 雪印乳業 とろけるスライス, QBB ベビーチーズ, マルエツ キャベツ, だいこん. Snacks/Sonstiges: マヨネーズ, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), アーモンド, カルビー フルーツグラノーラ. mehr...
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konstantes Gewicht
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mako710's Gewichtsverlauf
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