Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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81 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Mermelada de Limón (Casera), Carrefour Bio Biscotes Integrales, Miel, Nescafé Gold Natural. Mittagessen: Campofrío Pechuga de Pollo Toque Asado, Cebollas, Tomates Cherry, Consum Lechuga Iceberg. Abendessen: Philadelphia Philadelphia con Finas Hierbas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Bio Biscotes Integrales, Cerezas. Snacks/Sonstiges: Carrefour Confitura Extra Fresa Light, Carrefour Bio Biscotes Integrales, Nescafé Descafeinado, Hornimans Té Rooibos con Especias, Cerezas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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