Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 33,21g.
Frühstück: エビ, 鶏胸肉(皮なし), 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 玉ねぎ, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, キャベツ, 豚肉, しめじ, セロリ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mossball's Gewichtsverlauf
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