Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 5,96g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: 黑糖饅頭, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 遠洋牌 水煮鮪魚, 馬玉山 十二穀, 蘋果. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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