Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Tahu Isi, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Mittagessen: Sosis Ayam, Dada Ayam, Cap Cay Kuah. Abendessen: Ayam Goreng, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Rujak, Choki Choki Choki Stix, Indomilk Susu UHT Coklat, Udang Goreng. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Noer Jihan's Gewichtsverlauf
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