Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2009
|
71,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 34,29g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: alternative sweet, Plain Matzo, orange. Mittagessen: strawberries, bull's eye, chef express, matzo. Abendessen: ketchup, hamburger bun, hamburger meat. Snacks/Sonstiges: fat free cream cheese, dark pudding, orange, meat, salmon, alternative sweet. mehr...
|
|
1865 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|