Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: 咖啡牛奶costco, 白玉米, 烤地瓜. Mittagessen: 全聯 關廟去殼綠竹筍, 味噌湯, 得意的一天 葵花油, 甜豆, 紅蘿蔔, 香菇. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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