Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: 白玉米, 烤地瓜, 咖啡牛奶costco. Mittagessen: 鱸魚, 中式炒飯. Abendessen: 香瓜, 鱸魚. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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