Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: 黑咖啡, 蘋果. Mittagessen: 雞蛋（整個）, Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. Abendessen: 炒河粉. Snacks/Sonstiges: 光泉 茉莉茶凍, 無糖鮮奶茶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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