Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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65 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 202,66g.
Frühstück: Nanas, Semangka, Pepaya, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Yoforia Creamy Yogurt Series Choco Granola. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Nasi Putih, Golden Farm Mixed Vegetables, Tropicana Slim Minyak Jagung, Cumi-cumi, Udang. Abendessen: Telur, Kecambah, Kraft Keju Cake, Milo Milo Sachet . Snacks/Sonstiges: Nestle Koko Krunch (30g), Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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najwaaaaa's Gewichtsverlauf
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