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54.35公斤，24%
血糖金輕鬆105*0.9=95
血酮1.0
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54,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 41,58g.
Mittagessen: 卜蜂 輕食沙拉胸, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 洋車前仔（三實）, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), now菊糖, 乳清蛋白（御松田）, 蔬菜, 萬家香 和風沙拉醬, 腐竹. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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