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体脂肪26.2ﾊﾟｰｾﾝﾄ
めちゃくちゃ嬉しい
もう60キロ代なりたくない
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 96,44g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, 明治 SAVAS WHEY PROTEIN 100 ココア味, Meiji おいしい牛乳, 日清オイリオ MCTオイル. Mittagessen: 豆腐. Abendessen: しゃぶしゃぶ. Snacks/Sonstiges: アーモンド. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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