Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
102,7 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 163,55g.
Frühstück: Hacendado Café Soluble, Herbalife F1 Vainilla, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Mittagessen: Melocotones, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo. Abendessen: El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Pepino, Tomates, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mercadona Atún Natural. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Mini Mix Classic, Herbalife High Protein Iced Coffe, Plátano. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|