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昨天有噗 但狂吃一波所以很慘烈😱
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50,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 171,23g.
Frühstück: 新東陽 豬肉鬆, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司, 7-11 熱美式(中), 早安美芝城 原味蛋餅, 新竹福源 花生醬. Abendessen: Fried Batter Dipped Mushrooms, 肯德基 (KFC) 地瓜QQ球, Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Fried Breaded Squid, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (Without Frosting) , Tiramisu, 全聯 珍珠芭樂, Peach. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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