Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 80,15g | Eiw: 138,80g | Kohlh: 190,01g.
Frühstück: Кетус Сёмга Слабосоленая, Каравай Хлеб Фермерский, Груша, Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морковь, Яйцо. Mittagessen: Печеночный паштет, Хачапурь, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарин, Myprotein Протеиновый Батончик Chocolate Orange, Клубника, Цветная Капуста, Яйцо, Волжанин Белок. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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