Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Sütaş Izgarella Peynir, Torku Sucuk, Adaçayı, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Salatalık, Zeytin, Karışık Yeşil Salata. Mittagessen: Schogetten Lotus Biscoff, Çilek, Sütlü Kahve. Abendessen: Mister No Ton Balıklı Çavdar Ekmekli Sandviç, Mercimek Çorbası, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ozlem_el's Gewichtsverlauf
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