Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 108,65g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Domatesler, Atıştırmalık Kraker, Lor Peyniri. Abendessen: Yeşil Biber, Meyveli Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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620 kcal
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Bewegung:
Yuruyus - 2 Stunden und 10 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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