İlk hedef 65 😉
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 28,85g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Patates Kızartması, Pınar Süzme Peynir, Yeşil Çay. Mittagessen: Fındık. Abendessen: Karpuz, Etli Bamya, Yayla Çorbası, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SeMRa..'s Gewichtsverlauf
|