Time2FixMe's Notizen, 26 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2014
106,0 kg Bisher verloren: 14,9 kg.    Still to go: 27,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2014:
895 kcal Fett: 29,86g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 142,94g.   Frühstück: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Abendessen: Campbell's Chunky Creamy Chicken & Dumplings. Snacks/Sonstiges: Fiber One Soft Baked Cookies, Gatorade Frost glacier cherry, Nabisco Triscuit Garden Herb Crackers. mehr...
2550 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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