Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2850 kcal
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Fett: 112,10g | Eiw: 154,61g | Kohlh: 299,69g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pane Italiano, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Mittagessen: Carte d'Or Affogato alla Gianduia Nocciolato, Carte d'Or Affogato Sachertorte, Pane Italiano, Curry in Polvere, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Bresaola di Tacchino. Abendessen: Conad Spiedini di Suino con Salsiccia e Peperoni , Braai 🥪, Pesca Noce, Carote, Cetriolo (con Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Sonstiges: Picard Gelato al Caramello e Burro Salato , Grom Gelato al Pistacchio, Gelatelli Cono Gelato Cioccolato e Vaniglia , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Raffaello Raffaello, Ovomaltine Noir. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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