Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 43,18g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Namet Piliç Füme, Zeytin, Tahıllı Ekmek, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Badem, Fındık. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sndzshnr's Gewichtsverlauf
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