Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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191,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 91,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 107,87g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 242,28g.
Mittagessen: Kartoffeln, Gefüllte Paprika. Abendessen: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Tee, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Biscotto Choco Kränzel, Gelatelli Cola Wassereis, Käsesahnetorte. mehr...
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4644 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Nise 40's Gewichtsverlauf
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