Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 71,59g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 157,62g.
Frühstück: Каша Рисовая, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Хохланд Сыр Плавленный. Mittagessen: Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями, Геркулес Хлеб. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Do4a Lab Протеин, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
|