Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 155,73g.
Mittagessen: Guava, 鼎泰豐 鮮肉粽子. Abendessen: Pickled Seaweed, Baby Corn, 全家 杏鮑菇, 愛之味 韓式泡菜, 全家 白飯, 全家 烤馬鈴薯, Chicken Breast, Oysters, 爭鮮 花椰菜, 全家 千層玉子燒. mehr...
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1355 kcal
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Bewegung:
Planting, potting, transplanting seedlings or plants - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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genieus's Gewichtsverlauf
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