Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 18,10g | Kohlh: 151,34g.
Frühstück: 岩島成 熟麩高纖吐司, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 炒白菜, 炒茄子, 飯. Abendessen: 立頓 減糖奶茶, 蘋果. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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