Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 85,75g.
Frühstück: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Гречка с Тушенкой. Mittagessen: Имбирный Чай, Рафаэлло Конфета, Каравай Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Abendessen: Руккола, Hermis Сыр Пармезан , Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Мандарины, Ветчина, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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