Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 165,91g | Kohlh: 72,11g.
Frühstück: マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, 業務スーパー 白菜キムチ, 卵, 業務スーパー 定塩銀鮭切身, カブ, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, ゆで卵, カボチャ, コーヒー, 木綿豆腐, みそ汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 玄米ごはん. Mittagessen: 鶏の胸肉（皮なし）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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