Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 19,68g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Kue Nastar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sindikaa's Gewichtsverlauf
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