Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Melon, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Telur Rebus, Shirataki Mie Basah Matang. Abendessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Nasi Merah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Usus Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Usus Ayam Goreng, Ayam Goreng, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Amaliamila's Gewichtsverlauf
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