Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 34,00g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 209,34g.
Frühstück: Финик, Чай, Помидоры, Фунчоза с Курицей. Mittagessen: Финик, Простоквашино Сметана 15%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Финик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ingaings's Gewichtsverlauf
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