Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Tadım Sarı Leblebi, Fındık, Yumurtalı Ekmek. Mittagessen: Yeşil Elma. Abendessen: Makarna, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
sevalgulay26's Gewichtsverlauf
|