Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 25,81g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 250,90g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Sucuklu Tost. Mittagessen: Haribo Jelibon, Çay (Demlenmiş), Cappy Vişne Suyu, Nuh Ankara Makarna. Abendessen: Çilek, Çay (Demlenmiş), Yufka, Yürek. mehr...
|
|
1748 kcal
|
Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gamze0123456789's Gewichtsverlauf
|