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Doğum gününden sonra olduu 1 gün bozim dedim de inşallah hepsi ödemdir :/ 3 gün kabak detoksu START
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66,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 27,02g | Kohlh: 34,20g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Salatalık. Mittagessen: Dereotu, Ceviz, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kabak, Zeytinyağı. Abendessen: Zeytinyağı, Kabak, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ceviz, Dereotu. mehr...
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Zunahme von 21,7 kg pro Woche
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o1Busra's Gewichtsverlauf
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